Presentazione ginnastica in gravidanza

Descrizione

In questo video troverai una breve descrizione di quello che poi troverai nello specifico nei prossimi video.
Gli esercizi proposti possono essere svolti da persone in buono stato di salute.
In caso di patologie o problematiche specifiche, si consiglia di consultare sempre il proprio medico di fiducia.

Gli allenamenti pensati per il periodo della gravidanza sono un’ottimo esercizio anche nella fase del post partum e come allenamento per tutte noi donne.