Negli ultimi tempi il pavimento pelvico é un argomento sempre più diffuso,per fortuna! Tuttavia, questa “fama” può far sì che chiunque si senta in dovere di dare informazioni (talvolta errate), consigliare prodotti o tecniche per migliorarne la salute (spesso controproducenti) o fare diagnosi azzardate. Ma chi si può occupare di salute pelvica? E in […] Approfondisci…
La diastasi addominale è l’allontanamento del divario tra le due sezioni del muscolo addominale , ovvero dei muscoli del retto dell’addome, o muscoli retti. Il caratteristico segno della diastasi addominale è la tipica “cresta “ o “pinna” che si forma in corrispondenza della linea alba (o linea nigra,la linea più pigmentata che può presentarsi durante […] Approfondisci…
Il pavimento pelvico: cura prevenzione a tutte le età Cos’è il pavimento pelvico? Il pavimento pelvico è un’area romboidale situata nella zona inferiore del bacino femminile e maschile ed ha come funzione quella di mantenere in sede gli organi ed i visceri presenti al suo interno(vescica, uretra, utero vagina e retto). È la zona […] Approfondisci…
Ci troviamo ogni giorno ad allenare diverse parti del nostro corpo, ad escogitare metodi per perdere qualche kg di troppo o a vederci più toniche, senza dare molta importanza a questa area di fondamentale rilevanza per il corpo femminile,quanto per quello maschile. Ultimamente si sente spesso parlare di pavimento pelvico, ma intorno a questa tematica […] Approfondisci…
Tante sono le opinioni contrastanti sull’effettiva utilità della pancera o fascia elastica contenitiva nel periodo post parto. La fascia contenitiva nel periodo del post parto, sia in seguito a taglio cesareo che a parto naturale, va assolutamente evitata! Vediamo insieme i danni che questa può favorire. L’uso di questo apparente ausilio fa apparentemente sentire alla […] Approfondisci…